creatine monohydrat

Universal Creatine Powder = monohydrat

monohydrat kreatyny. może być to mono z ; vitalmaxa total creatine - megabol creapure - kaizen olimp mega caps i wiele wiele innych

Szkoda, że nie chcesz kapsułek bo mógłbyś wypróbować taki mix kreatyny jak CREA9Extreme - czyli 9 form kreatyny w jednym w niej zawarty jest też chlorowodorek kreatyny, a to bardzo stabilina forma, więc nie trzeba dużo brać na porcje. A jeśli chodzi o monohydrat w proszku to bierz zwykły z dodatkiem tauryny - CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE [...]

Zacznij od ułożenia diety i stosowania jej, bez diety trudno oczekiwać na efekty. Następnie wtedy jest sens stosować suplement. W tym przypadku może być monohydrat np. creatine 200 mesh i do tego gainera, np ten który polecają koledzy czyli mass xxl ma on w składzie 20g białka. pozdr Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-10-28 13:35:25

najtańszy monohydrat :) - np. Activlab Creatine Powder lub wersja smakowa :) 4 mies to juz możesz

Będzie ok, jak chcesz to możesz wymienić cm3 na jakiś monohydrat np. Creatine 200 mesh

dzieki. jaka kreatyne bys polecał?(chodzi o monohydrat) bo ja uzywam x-treme creatine firmy inkospor. słyszałem ze po jakims czasie trzeba zmienic kreatyne na inna gdyz juz ta stara słabiej sie przysfaja ? czy to prawda?

-cell pump 665g -olimp kre-alkalyn mega tabs 120kaps -olimp creatine mega tabs 300kaps -Cm3 trec 360 kaps nie za dużo tego na raz lepiej to rozbić na 2 cykle np: KA+ CP, a później monohydrat + cm3

[...] https://allegro.pl/oferta/sfd-wpc80-protein-econo-v3-bialko-750g-banan-5869367730 https://allegro.pl/oferta/sfd-pure-creatine-500g-kreatyna-monohydrat-sila-6614689931?fromVariant=6614689675 Zmieniony przez - Addiss9 w dniu 2019-02-06 22:49:40

Noo monohydrat sfd pure creatine 500gram 30zł z groszem na początek w sam raz

Witam wszystkich. Podczepię się do tego tematu bo pytanie moje jest podobne a odpowiedź nie jest wyczerpująca. Mam pytanie dotyczące kreatyny i treningu bez wcześniejszego posiłku. Chodzi o to, że w chwili obecnej rano jem śniadanie i w godzinę po śniadaniu rozpoczynam trening a chciałbym zacząć suplementację kreatyną. A więc co powiecie na takie [...]

Vitalmax. Classic Creatine Monohydrate (czarna) Vitalmax. Monohydrat Kreatyny (zielona) z tych to lepsza jest zielona 250mesh,czarna jest 80mesh i wlasnie ta zielona moge ci polecic. pozdrawiam

Porcja: 57g Zawartość: Dostępne smaki: Ilość porcji w opakowaniu: 20 Skład: Ilość: %RDZ Wartość energetyczna 170kcal Węglowodany 42g 14% Wapń 70mg 7% Sód 25mg HyperPure Creatine complex™ 6000mg Monohydrat kreatyny, ester etylowy hcl kreatyny, kreatyna AKG, kreatyna bezwodna, Trójkreatyna HCA 20 porcji zawiera całe pudełko zeby zrobić [...]

Właśnie kilkanaście dni temu kupiłem od konkurencji(hi-tec) monohydrat kreatyny, bo była -50% promocja ;d Więc Creatine 200 Mesh już mi potrzebna nie jest. Może połączyć to mono z cm3 i sawem ? MrPapaj, a Ty jak myślisz, lepiej sprawdzi się białko czy gainer ? Mam tendencje do szybkiego tycia, jako dzieciak zawsze byłem pulchniutki ;D

do nitrobolonu I dokup sobie np. creatine 200mesh (monohydrat) lub cm3 z treca

AMINOSTAR CREATINE MONOHYDRATE na przykład tą??? Ona ma jakąś MicroXpure monohydrat kreatyny co to???

wiele (najwiecej) zalezy od funduszy jesli najmniej - podstawowa monohydrat jesli nieco wiecej Polecam CREATINE XPLODE jak dla mnie rewelacja, a jesi nieco wiecej Magna Power i to niezaleznie od stopnia zaawansowania - jesli uznajesz (a osoba poczatkujaca nie powinna byc w tym punkcie) ze stoisz przed kresem mozliwosci wtedy dorzucasz wg [...]

Jaki rodzja kreatyny dorzucić lepiej do gainera, JABŁCZANU KREATYNY(TCM Mega Caps) czy Monohydrat kreatyny(Creatine Mega Caps)

więc jakie zestawienie byś proponował ? Zrób sobie zakupy w sklepie SFD i kup SFD Beta alaninę i jakąś kreatynę (monohydrat) - może być vitalmax creatine monohydrate. Teraz zacznij brać beta alaninę w dawce 5g dziennie a jak zaczniesz ćwiczyć na siłowni możesz zacząć brać kreatynę.

Myślę, że na obozie najwygodniej będzie Ci zażywać monohydrat w kapsułkach np. olimp creatine 1250. Zamiast węgli kupiłbym gainer z większa zawartością węgli np. gainbolic. Na 100g ma 1500mg monohydratu więc jeśli brałbyś porcję dziennie to do tego 2 capsy kreatyny z wcześniejszą fazą nasycenia 2-3 dni 3x5g. Albo jeszcze lepszym pomysłem byłby CFM [...]